SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • ćwiczenia - prośba o radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : basen od lutego (oczywiście jak będzie czas pomiędzy siłownią a pracą) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie Slim 4.3.2.1 oraz l-karnityna olimpu 500 przed ćwiczeniami Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 1000kcal, ale jak dla mnie to za bardzo hardkorowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-01-09 17:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne dawki suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie.. Interesuja mnie faktyczne skuteczne dawki suplementów jakie stosowaliście.. Producent często podaje dużo niższe dawki niż powinny być aby odczuć pożądany efekt Oczywiście rozumiem, że każdy człowiek inaczej reaguje na poszczególne suple dlatego proponuję aby każdy podal swój wiek, staż oraz wagę.. no i oczywiście dawki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-02-03 19:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny porady mile widziane :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odżywianie: fast food...koncze z tym heh Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko na wieczor, thermo speed, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-01-17 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CHCE ODCHUDZIC UDA!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSZUKUJE PROFESIONALNEJ POMOCY W SPRAWIE STRACENIA KILOGRAMóW Z OD I BRUCHA W UDZIE MAM 65CM TO STANOWCZO ZA DUZO CHCIAL BYM TO MNIEJSZYC O ILE SIE DA. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 175 cm Obwód klatki: 91 cm Obwód ramienia: 34 cm Obwód talii: 100 cm Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-06-03 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA --> SUPLE PO KREATYNIE -->

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Własnie skonczyłem cykl kreatyny, monohydry mulitpower, ponad 5 tygodni, 1 cykl. Waże teraz ok 84 kilo ( poszlo ok 5 kg ), 183 cm. Trening : pon, sr, pt - beztlenowy ; wt, czw, sobota - brzuch + rowerek Chce teraz zaczac robic rzeźbę, pare pytan : 1) Ile mi zejdzie wody po kreatynie ? 2) Czy warto kupic spalacz typu termo...bo nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2005-05-04 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy ,sugestie rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w góre 20-15 powtórzeń 3s Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: mamusi Przeciwskaznania medyczne: astma Zażywane suplementy: l-karnityna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-06-21 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu wieczorem kolo 21-22 po 6km i żeby przyspieszyc spalanie potrzebuje jakiegos spalacza dodatkowego, najlepiej takiego, ktory bedzie dzialal tylko podczas wysiłku. Czy zakladajac ze nie ruszam sie prawie w ogole w ciagu dnia i biegam tylko po 21-22 ok. 30-40minut, to czy L-karnityna 2000 bedzie dobrym pomyslem czy jest cos lepszego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2017-07-14 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metionina

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] uczestniczy m.in. w syntezie karnityny, (która transportuje długołańcuchowe kwasy tłuszczowe do mitochondriów komórkowych, gdzie mogą zostać spalone – patrz „l-karnityna”), tauryny, fosfolipidów takich jak lecytyna oraz wraz z cystyną tworzy cysteinę. Źródłem metioniny w diecie są pokarmy białkowe, takie jak jaja, mięsa, ryby, ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-11-14 01:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc. Płeć: Kobieta Wiek: 33 Waga: 70 Wzrost: 164 Cel treningowy: forma, wytrzymałość Staż treningowy na słowni: od grudnia 2007 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ok Dieta: .. Przeciwskaznania medyczne: .. Zażywane suplementy: karnityna 1 godz. przed treningiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-08-17 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC =[[

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozdrawiam Wszystki i z gory dzieki za pomoc. Mam problem z zrzyceniem tkanki tluszczowej, nie wiem jak mam sobie z tym poradzic od okolo 3 miesiecy sporzywam odrzywki typu L-KArnityna , termo speed itp. Nie skalam tkanki tyle ile bym chcial. 3 razyw tygodniu silownia 1,5 - 2 h i raz w tygodniu hala 2 godz. Prosze o jaka diete ktora mogla by mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2006-11-14 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optymalna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na:orzechy,kminek,owoce(oprocz cytrusow, truskawek) Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna, hot rox, green tea diet pills Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta kapuściana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-02-07 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc szczupły i tylko stracic nadmierny tłuszcz w pewnych miejscac... smiesznie wyglada sie bedac szczupłym a cycki ja 2ka w dupy:) padło na sterydy bo jakos same cwiczenia l-karnityna i inne faty nic nie dały. ewentualnie z czym to połaczyc by minimalnie miesnie sie uwydatniłya tłuszcz znikną po takiej seri dalej regularnie bede cwiczył. bede [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2012-06-09 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucenie tłuszczyka na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaci, nie lubię warzyw i owoców, nie przepadam za nimi Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: dużo lubię ćwiczyć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-12-30 13:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triacana + dodatki

    Temat
    Doping

    Witam Przeczytałem temat http://www.sfd.pl/Triacana_-t318441.html dotyczący Triacany i jestem zainteresowany sprubowaniem tego specyfiku. Mam duże skłonności do tycia i dźwigam niezły balast tłuszczu. W zeszłym roku udało mi się spalić 18kg (tyle wykazała waga a przyrosło mięśni też troche) ale chciał bym dobić kolejne 10kg. Teraz waże 96 przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-01-18 00:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spełnił swojego zadania. Przeglądając różne fora trafiłem na dwie metody, o które chciałbym spytać, może ktoś stosował i może się wypowiedzieć: 1. Witamina B5 plus L-karnityna 2.Witamina A -teoretycznie izotretinoina to właśnie pochodna witaminy A, więc i sama witamina A powinna wykazywać podobne właściwości, czy tak jest nie wiem. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2018-11-13 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : Przy treningach łatwo zachorować Preferowane formy aktywności fizycznej : codziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo Speed extreme, L-karnityna forte plus ( OLIMP), Cytrynian Kreatyny CM3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : 1700 kcal.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-01-04 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje zrzucić kilka kilogramów na wiosnę i chciałem się zapytać, co według was najlepiej kupić z pośród ogólnodostępnych środków takich jak l-karnityna, CLA, Fat Transporter itp., (który jest najskuteczniejszy). Możecie również doradzić, co, z czym łączyć (mogę kupić kilka produktów) Napiszcie również, co sądzicie o preparacie Hoodia który [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2006-04-17 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc/dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: slaba odpornosc Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 godz dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jestem za Stosowane wcześniej diety: nie Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2007-09-19 17:28:13 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-09-19 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: własnie zapisalem sie na silownie wiec czas na trening mam okolo godziny 16. ewentualne cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2007-10-08 20:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i rzeźba ciała

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale częściej Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy, żadnych alergii Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu po 60min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedyś l-karnityna teraz nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-12-03 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)